Государственное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад №47
компенсирующего вида Фрунзенского района Санкт – Петербурга

ПРИНЯТА
на заседании Педагогического совета ОУ
протокол №1 от 28.08.2024 г.
УТВЕРЖДЕНА
Заведующий ГБДОУ №47
Богданова А.Б. ________
приказ №226 от 30.08.2024 г.

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
ИНСТРУКТОРА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
в старшей группе компенсирующей направленности для детей с ТНР
«Сказка»
на 2024 – 2025 учебный год

Инструктор по ФК:
Солонина Н.В.

Санкт – Петербург
2024
1

Паспорт программы
Название программы

Рабочая программа инструктора по
физической культуре в старшей группе
компенсирующей направленности для
детей с ТНР «Сказка»

Сроки реализации

2024 – 2025 учебный год

Наименование учреждения

ГБДОУ детский сад №47 компенсирующего
вида Фрунзенского района СанктПетербурга

Автор программы

Солонина Надежда Владимировна
должность – инструктор по физической
культуре
образование - высшее
квалификационная категория - первая

2

ОГЛАВЛЕНИЕ
1. Целевой раздел ………………………………………………………………..........................… .4
1.1 Пояснительная записка…………………………………………………........................……… 4
1.2. Цели и задачи Программы ……………………………………………………………………… 5
1.3. Принципы построения Программы ……………………………………………………………. 6
1.4. Специфические принципы и подходы к формированию Программы для обучающихся с
ТНР …………………………………………………………………………………………………… 7
1.5. Планируемые результаты ………………………………………………………………….…… 7
2. Содержательный раздел……………………………………………………..........................……. 8
2.1 Образовательная нагрузка ………………………………………………........................………..8
2.2 Годовое планирование инструктора по физической культуре……………........................……8
2.3 Формы организации двигательной деятельности………………………….............................. 10
2.4 Возрастные особенности ............................................................................................................. 11
2.5 Содержание работы по разделу «Физическая культура» ......................................................... 13
2.6 Примерный перечень основных движений и подвижных игр ................................................. 14
2.7 Перспективное планирование на учебный год .......................................................................... 16
2.8 Планируемые результаты ............................................................................................................ 19
2.9 Мониторинг освоения раздела «Физическая культура»…...................................................…. 19
2.10 Комплексная система физкультурно – оздоровительной работы в ДОУ…….......................20
2.11 Описание форм, средств, методов образовательной работы ................................................ 21
2.12 Интеграция образовательных областей .................................................................................. 22
2.13 План взаимодействия с родителями ......................................................................................... 23
3. Организационный раздел…………………………......……………………................…………. 24
3.1 Материально-техническое обеспечение программы ................................................................ 24
3.2 Взаимодействие со специалистами ........................................................................................... 26
3.3 Основные виды организованной образовательной деятельности по физической культуре 28
3.4 Режим двигательной активности ............................................................................................... 29
3.5 Предметно-развивающая среда в спортивном зале ................................................................. 30
Список литературы…………………………………………………................……………………...31

3

1.ЦЕЛЕВОЙ РАЗДЕЛ
1.1 Пояснительная записка
Рабочая программа инструктора по физической культуре ГБДОУ детский сад №47
компенсирующего вида Фрунзенского района Санкт – Петербурга составлена в соответствии с
Федеральным государственным образовательным стандартом дошкольного образования на
основе Адаптированной образовательной программы дошкольного образования для
обучающимися с ограниченными возможностями здоровья (с тяжелыми нарушениями речи)
ГБДОУ №47.
Программа разработана в соответствии с:
федеральным законом от 29 декабря 2012г. № 273-ФЗ «Об образовании в Российской
Федерации»; приказом Министерства образования и науки РФ от 17.10.2013г. №1155 «Об
утверждении федерального государственного образовательного стандарта дошкольного
образования» (далее – ФГОС ДО);
приказом Министерства просвещения РФ от 21.01.2019 г. №31 «О внесении изменения в
федеральный государственный образовательный стандарт дошкольного образования,
утвержденный приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 17
октября 2013 г. № 1155»;
приказом Министерства просвещения Российской Федерации от 08.11.2022 №955 «О
внесении изменений в некоторые приказы Министерства образования и науки РФ и
Министерства просвещения РФ, касающиеся федеральных государственных образовательных
стандартов общего образования и образования обучающихся с ограниченными возможностями
здоровья и умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями)»;
приказом Министерства просвещения Российской Федерации от 25.11.2022 №1028 «Об
утверждении федеральной образовательной программы дошкольного образования»;
приказом Министерства просвещения Российской Федерации от 24.11.2022 №1022 «Об
утверждении федеральной адаптированной образовательной программы дошкольного
образования для обучающихся с ограниченными возможностями здоровья»;
приказом Министерства просвещения РФ от 31.07.2020г. №373 «Об утверждении Порядка
организации
и
осуществления
образовательной
деятельности
по
основным
общеобразовательным программам – образовательным программам дошкольного образования»;
приказом Министерства просвещения РФ от 1 декабря 2022 г. № 1048 «О внесении
изменений в Порядок организации и осуществления образовательной деятельности по
основным общеобразовательным программам – образовательным программам дошкольного
образования, утвержденный приказом Министерства просвещения Российской Федерации от 31
июля 2020 г. N 373»;
иными нормативно-правовыми актами Российской Федерации и Санкт-Петербурга;
Уставом ГБДОУ детский сад № 47.

4

1.2. Цели и задачи Программы
Цель образовательной программы
Обеспечение условий для дошкольного образования, определяемых общими и особыми
потребностями обучающегося старшего дошкольного возраста с ОВЗ, индивидуальными
особенностями его развития и состояния здоровья.
Программа содействует взаимопониманию и сотрудничеству между людьми,
способствует реализации прав обучающихся дошкольного возраста на получение доступного и
качественного образования, обеспечивает развитие способностей каждого ребенка,
формирование и развитие личности ребенка в соответствии с принятыми в семье и обществе
духовно-нравственными и социокультурными ценностями в целяхинтеллектуального,
духовнонравственного, творческого и физического развития человека, удовлетворения его
образовательных потребностей и интересов.
Задачи образовательной программы:
- реализация содержания АОП ДО;
- коррекция недостатков психофизического развития обучающихся с ОВЗ;
- охрана и укрепление физического и психического здоровья обучающихся с ОВЗ, в том числе
их эмоционального благополучия;
- обеспечение равных возможностей для полноценного развития ребенка с ОВЗ в период
дошкольного образования независимо от места проживания, пола, нации, языка, социального
статуса;
- создание благоприятных условий развития в соответствии с их возрастными,
психофизическими и индивидуальными особенностями, развитие способностей и творческого
потенциала каждого ребенка с ОВЗ как субъекта отношений с педагогическим работником,
родителями (законными представителями), другими детьми;
- объединение обучения и воспитания в целостный образовательный процесс на основе
духовно-нравственных и социокультурных ценностей, принятых в обществе правил и норм
поведения в интересах человека, семьи, общества;
- формирование общей культуры личности обучающихся с ОВЗ, развитие их социальных,
нравственных, эстетических, интеллектуальных, физических качеств, инициативности,
самостоятельности и ответственности ребенка, формирование предпосылок учебной
деятельности;
- формирование социокультурной среды, соответствующей
индивидуальным особенностям развития обучающихся с ОВЗ;

психофизическим

и

- обеспечение психолого-педагогической поддержки родителей (законных представителей) и
повышение их компетентности в вопросах развития, образования, охраны и укрепления
здоровья обучающихся с ОВЗ;
- обеспечение преемственности целей, задач и содержания дошкольного, и начального общего
образования.
Цель рабочей программы: гармоничное физическое развитие; формирование у детей интереса и
ценностного отношения к занятиям физической культурой; формирование основ здорового
образа жизни.
5

Задачи программы по физической культуре, реализуемые в данной программе:
Оздоровительные:

Образовательные:

Воспитательные:

- охрана жизни и
укрепление здоровья,
обеспечение нормального
функционирования всех
органов и систем
организма;

- формирование
двигательных умений и
навыков;

- формирование
интереса к занятиям
физическими
упражнениями и
потребностью в них;

- всестороннее
физическое
совершенствование
функций организма;

- овладение ребёнком
элементарными
знаниями о своём
организме, роли
физических
упражнений в его
жизни, способах
укрепления
собственного здоровья.

-повышение
работоспособности.

- развитие физических
качеств;

- разностороннее
гармоничное развитие
ребёнка (не только
физическое, но и
умственное,
нравственное,
эстетическое,
трудовое).

Программа направлена на:
− реализацию принципа доступности, учитывая возрастные особенности воспитанников;
− соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к
сложному», реализуя принцип систематичности и последовательности;
− усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования
дошкольниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурнооздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими
упражнениями.
1.3. В соответствии со Стандартом Программа построена на следующих принципах:
1. Поддержка разнообразия детства.
2. Сохранение уникальности и самоценности детства как важного этапа в общем развитии
человека.
3. Позитивная социализация ребенка.
4. Личностно-развивающий и гуманистический характер взаимодействия педагогических
работников и родителей (законных представителей), педагогических и иных работников ДОУ и
обучающихся.
5. Содействие и сотрудничество обучающихся и педагогических работников, признание
ребенка полноценным участником (субъектом) образовательных отношений.
6. Сотрудничество ДОУ с семьей.
7. Возрастная адекватность образования. Данный принцип предполагает подбор
содержания и методов дошкольного образования в соответствии с возрастными особенностями
обучающихся.
6

1.4. Специфические принципы и подходы к формированию Программы для обучающихся
с ТНР:
1. Сетевое взаимодействие с организациями социализации, образования, охраны здоровья
и другими партнерами, которые могут внести вклад в развитие и образование обучающихся:
ДОУ устанавливает партнерские отношения не только с семьями обучающихся, но и с другими
организациями и лицами, которые могут способствовать удовлетворению особых
образовательных потребностей обучающихся с ТНР, оказанию психолого-педагогической и
(или) медицинской поддержки в случае необходимости (Центр психолого-педагогической,
медицинской и социальной помощи).
2. Индивидуализация Программы предполагает такое построение образовательной
деятельности, которое открывает возможности для индивидуализации образовательного
процесса и учитывает его интересы, мотивы, способности и психофизические особенности.
3. Развивающее вариативное образование: принцип предполагает, что содержание
образования предлагается ребенку через разные виды деятельности с учетом зон актуального и
ближайшего развития ребенка, что способствует развитию, расширению как явных, так и
скрытых возможностей ребенка.
4. Полнота содержания и интеграция отдельных образовательных областей: в
соответствии со Стандартом Программа предполагает всестороннее социальнокоммуникативное, познавательное, речевое, художественно-эстетическое и физическое
развитие обучающихся посредством различных видов детской активности. Деление Программы
на образовательные области не означает, что каждая образовательная область осваивается
ребенком по отдельности, в форме изолированных занятий по модели школьных предметов.
Между отдельными разделами Программы существуют многообразные взаимосвязи:
познавательное развитие обучающихся с ТНР тесно связано с речевым и социальнокоммуникативным, художественно-эстетическое - с познавательным и речевым. Содержание
образовательной деятельности в каждой области тесно связано с другими областями. Такая
организация образовательного процесса соответствует особенностям развития обучающихся с
ТНР дошкольного возраста.
1.5. Планируемые результаты.
В соответствии с особенностями психофизического развития ребенка с ТНР планируемые
результаты освоения Программы предусмотрены в ряде целевых ориентиров.
Целевые ориентиры для детей старшего дошкольного возраста:
- выполняет двигательные цепочки из трех - пяти элементов;
- выполняет общеразвивающие упражнения, ходьбу, бег в заданном темпе;
- описывает по вопросам педагогического работника свое самочувствие, может привлечь его
внимание в случае плохого самочувствия, боли;
- самостоятельно умывается, следит за своим внешним видом, соблюдает культуру поведения
за столом, одевается и раздевается, ухаживает за вещами личного пользования.
7

2.СОДЕРЖАТЕЛЬНЫЙ РАЗДЕЛ.
2.1 Образовательная нагрузка
Возрастная группа
Количество НОД в неделю Количество НОД в год /
/время
время
Старшая группа
3 / по 25 минут
108 / 2700 минут
2.2 Годовое планирование инструктора по физической культуре
Месяц

Методическая работа

Сентябрь Составление
перспективного плана
работы на основе
результатов
обследования детей.
Смотр групп на
готовность к новому
учебному году
(спортивные уголки).

Физкультурно –
оздоровительная
работа

Организационно – массовая
работа

Проведение
организованной
образовательной
деятельности по
физической культуре
на улице.

Участие в организации и
проведении музыкальноспортивного праздника
«Осенины»

Октябрь

Выбор темы по
самообразованию.

Проведение
организованной
образовательной
деятельности по
физической культуре
в зале

Спортивная викторина
«Летние виды спорта».

Ноябрь

Участие в
Педагогическом совете
ДОУ.

Проведение
организованной
образовательной
деятельности по
физической культуре
в зале

Проведение спортивного
развлечения «По сказочным
дорожкам»

Декабрь

Изучение новой
методической
литературы.

Проведение
организованной
образовательной
деятельности по
физической культуре
в зале

Спортивная викторина
«Зимние виды спорта»

Проведение
организованной
образовательной
деятельности по
физической культуре
в зале

Проведение
физкультурного досуга
«Зимние забавы».

Январь

8

Февраль

Участие в
Педагогическом совете
ДОУ.

Проведение
организованной
образовательной
деятельности по
физической культуре
в зале

Проведение
физкультурного досуга «А
ну-ка, мальчики».

Март

Работа над темой по
самообразованию.

Проведение
организованной
образовательной
деятельности по
физической культуре
в зале

Проведение
физкультурного досуга «А
ну-ка, девочки».

Апрель

Анализ физкультурно–
оздоровительной
работы за текущий
учебный год.

Проведение
организованной
образовательной
деятельности по
физической культуре
в зале

Проведение спортивного
праздника «Веселые
старты»

Май

Анализ полученных
результатов
мониторинга детей.
Подготовка к
итоговому педсовету.
Подготовка к летней
оздоровительной
компании.

Проведение
организованной
образовательной
деятельности по
физической культуре
в зале

Открытое занятие
«Весенняя капель».

Июнь

Изучение новой
методической
литературы,
оформление
документации.

Проведение
организованной
образовательной
деятельности по
физической культуре
на улице.

Участие в организации и
проведении музыкальноспортивного праздника
«День народных игр»

СТРУКТУРА ФИЗКУЛЬТУРНОГО ЗАНЯТИЯ В СПОРТИВНОМ ЗАЛЕ.
Физкультура проводится 2 раза в неделю в спортивном зале. Различные формы и методы
проведения занятий способствуют закреплению двигательных умений и навыков, воспитанию
физических качеств (ловкости, быстроты, выносливости), развитию координации движений,
пространственной ориентации и укреплению их физического и психического здоровья.

9

2.3 Формы организации двигательной деятельности
Выделяется 6 основных форм организации двигательной деятельности в режиме
учебного дня, каждая из которых отражает свои цели и задачи:
1 - традиционная (обучающий характер, смешанный характер, вариативный характер),
2 - тренировочная (повторение и закрепление определенного материала),
3 - игровая (подвижные игры, игры-эстафеты),
4 - сюжетно-игровая (может включать различные задачи по развитию речи и ознакомлением с
окружающим миром, а также по формированию элементарных математических представлений),
5- с использованием тренажеров (спортивная перекладина, гимнастическая
велотренажер, беговая дорожка, гимнастическая скамья, батут, диск здоровья и т.п.),

стенка,

6 - по интересам, на выбор детей (мячи, обручи, кольцеброс, полоса препятствий, тренажеры,
скакалки).
Приобретаемые знания, умения и навыки в последующем закрепляются в системе
самостоятельных занятий физическими упражнениями: утренней зарядке, физкультминутках и
подвижных играх во время прогулок. Развитию самостоятельности в старшем дошкольном
возрасте хорошо содействует организация спортивных соревнований и спортивных праздников.
Они особенно эффективны, если в основе их содержания используются упражнения,
подвижные игры, способы деятельности и знания, освоенные дошкольниками на занятиях
физической культурой.
ФИЗКУЛЬТУРНО-ДОСУГОВЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ.
Физкультурно – досуговые мероприятия направлены на формирование у детей
выносливости, смекалки, ловкости, умения жить в коллективе, усиление интереса к физическим
упражнениям, двигательной активности, приобщают к спорту и здоровому образу жизни.
Физкультурные досуги и праздники проводятся в форме веселых игр, забав, развлечений.
Упражнения, выполняемые с эмоциональным подъемом, оказывают благоприятное воздействие
на организм ребенка. На физкультурных досугах и праздниках не только закрепляются
двигательные умения и навыки детей, развиваются двигательные качества (быстрота, ловкость,
ориентировка в пространстве и др.), но и способствуют воспитанию чувства коллективизма,
товарищества, дружбы, взаимопомощи, развивают выдержку и внимание, целеустремленность,
смелость, упорство, дисциплинированность и организованность.

10

2.4. Возрастные особенности развития детей 5-7 лет
Возрастной период от 5 до 7 лет называют периодом «первого вытяжения», когда за
один год ребенок может вырасти на 7—10 см. Средний рост дошкольника 5 лет составляет
около 106,0—107,0 см, а масса тела 17—18 кг. На протяжении шестого года жизни средняя
прибавка массы тела в месяц 200,0 г, а роста — 0,5 см. Развитие опорно-двигательной системы
(скелет, суставно-связочный аппарат, мускулатура) ребенка к пяти-шести годам еще не
завершено. Каждая из 206 костей продолжает меняться по размеру, форме, строению, причем у
разных костей фазы развития неодинаковы. Сращение частей решетчатой кости черепа и
окостенение слухового прохода заканчиваются к шести годам. Сращение же между собой
частей затылочной, основной и обеих половин лобной костей черепа к этому возрасту еще не
завершено. Между костями черепа сохраняются хрящевые зоны, поэтому рост головного мозга
продолжается (окружность головы ребенка к шести годам равна примерно 50 см). Эти размеры
необходимо учитывать при изготовлении атрибутов для праздничных утренников и подвижных
игр.
Окостенение опорных костей носовой перегородки начинается с З—4 лет, но к шести
годам еще не окончено. Эти особенности воспитатель должен учитывать при проведении
подвижных игр, игровых упражнений и физкультурных занятий, так как даже самые легкие
ушибы в области носа и уха могут привести к травмам. Основой проявления двигательной
деятельности является развитие устойчивого равновесия. Оно зависит от степени
взаимодействия проприоцептивных, вестибулярных и других рефлексов, а также от массы тела
и площади опоры. С возрастом показатели сохранения устойчивого равновесия у ребенка
улучшаются. При выполнении упражнений на равновесие девочки имеют некоторое
преимущество перед мальчиками. Благодаря опыту и целенаправленным занятиям физической
культурой (занятия, игровые упражнения, подвижные игры) упражнения по технике движений
дети шестилетнего возраста выполняют более правильно и осознанно. Они уже способны
дифференцировать свои мышечные усилия, а это означает, что появляется доступность в
умении выполнять упражнения с различной амплитудой, переходить от медленных к более
быстрым движениям по заданию воспитателя, т. е. менять темп. При проведении
общеразвивающих упражнений воспитатель учитывает, что детям данного возраста хорошо
знакомы направления движений: вверх, вниз, вправо, влево и т. д. Ребята способны
осуществлять частичный контроль выполняемых действий, на основе предварительного
объяснения упражнения самостоятельно выполнять многие виды упражнений.
У детей шестилетнего возраста появляется аналитическое восприятие разучиваемых
движений, что значительно по сравнению с предыдущим возрастным контингентом ускоряет
формирование двигательных навыков и качественно их улучшает. Развитие центральной
нервной системы характеризуется ускоренным формированием морфофизиологических
признаков. Так, поверхность мозга шестилетнего ребенка составляет уже более 90% размера
коры головного мозга взрослого человека. Бурно развиваются лобные доли мозга; дети
старшего дошкольного возраста осознают последовательность событий, понимают сложные
обобщения.
В этом возрасте совершенствуются основные процессы: возбуждение, и особенно
торможение, и несколько легче в данный период формируются все виды условного
торможения. Задания детям, основанные на торможении, следует разумно дозировать, так как
выработка тормозных реакций сопровождается изменением частоты сердечных сокращений,
дыхания, что свидетельствует о значительной нагрузке на нервную систему. У детей 5-6 лет
динамические стереотипы, составляющие биологическую основу навыков и привычек,
формируются достаточно быстро, но перестройка их затруднена, что свидетельствует о
недостаточной подвижности нервных процессов. Развитие сердечно - сосудистой и
дыхательной систем. К пяти годам размеры сердца у ребенка (по сравнению с периодом
11

новорожденного) увеличиваются в 4 раза. Интенсивно формируется и сердечная деятельность,
но процесс этот не завершается на протяжении всего дошкольного возраста.
В первые годы жизни пульс ребенка неустойчив и не всегда ритмичен. Средняя его
частота к шести-семи годам составляет 92-95 ударов в минуту. К семи-восьми годам развитие
нервного аппарата, регулирующего сердечную деятельность, в основном заканчивается и
работа сердца становится более ритмичной. Размеры и строение дыхательных путей
дошкольника отличаются от таковых у взрослого. Они значительно уже, поэтому нарушение
температурного режима и влажности воздуха в помещении приводят к заболеваниям органов
дыхания. Важна и правильная организация двигательной активности дошкольников. При ее
недостаточности число заболеваний органов дыхания увеличивается примерно на 20%.
Жизненная емкость легких у пяти - шестилетних детей в среднем равна 1100—1200 см3,
но она зависит и от многих факторов: длины тела, типа дыхания и др. Число дыханий в минуту
в среднем —25. Максимальная вентиляция легких к 6 годам составляет примерно 42 дц3
воздуха в минуту. При выполнении гимнастических упражнений она увеличивается в 2—7 раз,
а при беге — ее больше.
Исследования по определению общей выносливости у дошкольников (на примере
беговых и прыжковых упражнений) показали, что резервные возможности сердечнососудистой
и дыхательной систем у детей достаточно высоки. Например, если физкультурные занятия
проводятся на воздухе, то общий объем беговых упражнений для детей старшей группы в
течение года может быть увеличен с 0,6-0,8 км до 1,2-1,6 км. Потребность в двигательной
активности у многих ребят настолько велика, что врачи и физиологи период от 5 до 7 лет
называют «возрастом двигательной расточительности». Задачи педагога заключаются в
контроле за двигательной деятельностью своих воспитанников с учетом проявляемой ими
индивидуальности, предупреждении случаев гипердинамии и активизации тех, кто
предпочитает «сидячие» игры.

12

2.5 Содержание работы по разделу «Физическая культура»
Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни
Расширять представления об особенностях функционирования и целостности
человеческого организма. Акцентировать внимание детей на особенностях их организма и
здоровья («Мне нельзя есть апельсины – у меня аллергия», «Мне нужно носить очки»).
Расширять представления о составляющих здорового образа жизни (правильное питание,
движение, сон и солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья) и факторах, разрушающих
здоровье.
Расширять представления о роли гигиены и режима дня для здоровья человека.
Формировать представления о правилах ухода за больным. Воспитывать сочувствие к
болеющим. Формировать умение характеризовать свое самочувствие.
Знакомить детей с возможностями здорового человека.
Формировать у детей потребность в здоровом образе жизни. Прививать интерес к
физической культуре и спорту и желание заниматься физкультурой и спортом.
Знакомить с доступными сведениями из истории олимпийского движения.
Знакомить с основами техники безопасности и правилами поведения в спортивном зале
и на спортивной площадке.
Физическая культура
Продолжать формировать правильную осанку; умение осознанно выполнять движения.
Совершенствовать двигательные умения и навыки детей.
Развивать быстроту, силу, выносливость, гибкость.
Закреплять умение легко ходить и бегать, энергично отталкиваясь от опоры.
Учить бегать наперегонки, с преодолением препятствий.
Учить лазать по гимнастической стенке, меняя темп.
Учить прыгать в длину, в высоту с разбега, правильно разбегаться, отталкиваться и
приземляться в зависимости от вида прыжка, прыгать на мягкое покрытие через длинную
скакалку, сохранять равновесие при приземлении.
Учить сочетать замах с броском при метании, подбрасывать и ловить мяч одной рукой,
отбивать его правой и левой рукой на месте и вести при ходьбе.
Учить ориентироваться в пространстве.
Учить элементам спортивных игр, играм с элементами соревнования, играм, эстафетам.
Приучать помогать взрослым готовить физкультурный инвентарь к занятиям
физическими упражнениями, убирать его на место.
Поддерживать интерес детей к различным видам спорта, сообщать им некоторые
сведения о событиях спортивной жизни страны.

13

2.6. Примерный перечень основных движений и подвижных игр
Вид
движений

Содержание

Ходьба

Ходьба обычная, на носочках (руки за голову), на пятках, на наружных сторонах
стоп, с высоким подниманием колена (бедра), перекатом с пятки на носок,
приставным шагом вправо и влево. Ходьба в колонне по однному, по двое, по
трое, вдоль стен зала с поворотом, с выполнением различных заданий
воспитателя.

Упражнения
в
равновесии

Ходьба по веревке (диаметр 1,5 – 3 см), по наклонной доске прямо и боком, на
носках. Ходьба по гимнастической скамейке, с перешагиванием через набивные
мячи, приседанием на середине, раскладыванием и собиранием предметов,
прокатыванием перед собой мяча двумя руками, боком (приставным шагом), с
мешочком песка на голове. Кружиться парами, держась за руки.

Бег

Бег обычный, на носках, с высоким подниманием колена (бедра), мелким и
широким шагом, бег в колонне (по одному, по двое); бег в разных направлениях:
по кругу, змейкой, врассыпную, с препятствиями. Непрерывный бег в течение 1,5
– 2 минут в медленном темпе, бег в среднем темпе на 80-120 м(2-3 раза) в
чередовании с ходьбой Челночный бег 3 раза по 10 м. Бег на скорость: 20 м
примерно за 5 – 5,5 сек. (к концу года – 30 м за 7,5 – 8,5 сек.), Бег по наклонной
доске вверх и вниз на носках, боком, приставным шагом. Кружение парами,
держась за руки.

Бросание,
ловля,
метание

Бросание мяча вверх, о землю и ловля его двумя руками (не менее 10 раз
подряд); одной рукой (правой, левой не менее 4 – 6 раз), бросание мяча вверх и
ловля его с хлопками. Перебрасывание мяча из одной руки в другую, друг другу
из разных исходных положений и построений, различными способами (снизу, изза головы, от груди, с отскоком от земли). Отбивание мяча о землю на месте с
продвижением вперёд (на расстояние 5-6 м), прокатывание набивных мячей (вес
1 кг). Метание предметов на дальность (не менее 5 – 9 м), в горизонтальную и
вертикальную цель (центр мишени на высоте 1 метр) с расстояния 3-4 м.

Ползание, Ползание на четвереньках змейкой между предметами в чередовании с ходьбой,
лазанье
бегом, переползанием через препятствия; ползание на четвереньках (расстояние
3-4 м), толкая головой мяч; ползание по гимнастической скамейке, опираясь на
предплечья и колени, на животе, подтягиваясь руками. Перелезание через
несколько предметов подряд, пролезание в обруч разными способами, лазанье по
гимнастической стенке (высота 2,5 м) с изменением темпа, перелезание с одного
пролёта на другой.
Прыжки

Прыжки на двух ногах на месте (по 30-40 прыжков 2-3 раза) в чередовании с
ходьбой разными способами (ноги скрестно, ноги врозь, одна нога вперёд –
другая назад), продвигаясь вперёд (на расстояние 3-4 метра). Прыжки на одной
ноге (правой и левой) на месте и продвигаясь вперёд, в высоту с места прямо и
боком через 5 – 6 предметов – поочерёдно через каждый (высота 15-20 см).
Прыжки на мягкое покрытие высотой 20 см, прыжки с высоты 30 см в
обозначенное место, прыжки в длину с места (не менее 80 сантиметров), в длину
с разбега (примерно 100 см), в высоту с разбега (30 – 40 см). Прыжки через
короткую скакалку, вращая ее вперед и назад, через длинную скакалку.
14

Групповые
упражнения

Построение в колонну по одному, в шеренгу, круг; перестроение в колонну по
двое, по трое; равнение в затылок, в колонне, в шеренге. Размыкание в колонне на вытянутые руки вперед, в шеренге – на вытянутые руки в стороны. Повороты
направо, налево, кругом переступанием, прыжком.

Подвижные игры

С бегом: «Ловишки», «Уголки», «Парный бег», «Мышеловка», «Мы весёлые
ребята», «Гуси-лебеди», «Сделай фигуру», «Караси и щука», «Перебежки»,
«Хитрая лиса», «Встречные перебежки», «Пустое место», «Затейники»,
«Бездомный заяц».
С прыжками: «Не оставайся на полу», «Кто лучше прыгнет?», «С кочки на
кочку», «Удочка», «Кто сделает меньше прыжков?», «Классы».
С лазаньем и ползанием: «Кто быстрее доберётся до флажка?», «Медведь и
пчелы», «Пожарные на учении».
С метанием: «Охотники и зайцы», «Брось флажок», «Попади в обруч», «Сбей
мяч», «Сбей кеглю», «Мяч водящему», «Школа мяча», «Серсо».
Эстафеты: «Эстафета парами», «Пронеси мяч, не задев кеглю», «Забрось мяч в
кольцо», «Дорожка препятствий». С элементами соревнований: «Кто скорее
пролезет через обруч к флажку?», «Кто быстрее?», «Кто выше?».
Народные игры: «Гори, гори ясно!» и др.

15

2.7. Перспективное планирование на учебный год
Разделы программы
Ходьба
Ходьба обычная, с изменением темпа, направления
Ходьба на носках, на пятках, на наружных сторонах стоп
Ходьба змейкой (между предметами), врассыпную
С выполнением заданий (присесть, изменить положение рук)
Ходьба в чередовании с бегом, прыжками,
Бег
Бег обычный
Бег на носках
Бег с высоким подниманием колена
Бег в разных направлениях: по кругу, змейкой, врассыпную
Ползание, лазанье
Ползание на четвереньках по прямой; змейкой; между предметами
Ползание по горизонтальной и наклонной доске
Ползание, опираясь на стопы и ладони

сентябрь
*

*

*

октябрь
*

*
*

*

*

ноябрь
*

*

*
*

*

декабрь
*

*

*

*

*
*

*

*

*

*

*

*

*

*

*

*
*

*

*

*

*
*
*
*

*
*

*

*

*
*

*

*
*
*
*

*

*

*

*

*

*
*

*

*
*

*

*

*

Подлезание под дугу, верёвку, на четвереньках

*

*

Ползанье на четвереньках по скамейке

*

*

*

Прыжки
Прыжки на двух ногах на месте
Прыжки продвигаясь вперёд

*
*

*

*

Перепрыгивание через ручеёк

*

*
*

*

*
*

*

*

*

Прыжки из обруча в обруч
Перепрыгивание через палки

*
*

*

*

*

*

*

Прыжки с высоты
Прыжки в длину с места

*

*

*
16

Бросание, ловля, метание
Катание мячей, обручей друг другу
Отбивание мяча о землю правой и левой рукой

*

*

*

*

*

*

*

*

Упражнения в равновесии
Ходьба между линиями

*

Ходьба по верёвке

*

*

Ходьба подоске

*
*

*

*

*

*

*

*

*

*
*

*
*

Ходьба по гимнастической скамейке
Ходьба с перешагиванием через предметы

*

Строевые упражнения
Построение в колонну по одному, шеренгу, круг, в рассыпную
Повороты направо

*

*

*

*

*

*

*

*
*

*

*

*

*

*

*

17

Разделы программы

январь

февраль

март

апрель

май

Ходьба
Ходьба обычная
Ходьба на носках, на пятках, на наружных сторонах стоп
Ходьба с высоким подниманием колена

* * * * * * *
* * * * * * *
*

Ходьба приставным шагом в сторону (правую и левую)
Ходьба змейкой (между предметами), врассыпную

*

*

*

С выполнением заданий (присесть, изменить положение рук)
Ходьба в чередовании с бегом, прыжками, изменениями темпа,
направляющего
Ходьба в колонне по одному, по двое
Ходьба по прямой, по кругу, вдоль границ зала

*
*

* * *

* * * * * * *
* * * * * * *
*
*
*
*
*
*
*
*
*

*

*

* * * * * *
* * * * * *
*
* *
*

*
*
*

*
*

*

Бег
Бег обычный
Бег на носках
Бег с высоким подниманием колена, мелким и широким шагом
Бег врассыпную, по кругу, змейкой
Бег в колонне
Непрерывный бег 1 – 1,5 мин.
Бег на расстояние 40-60 м
Челночный бег

* *
*
*

* *
*

* *
*
*

* * * * * * * * * * * * * *
*
*
*
*
* *
*
* *
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*

Бег на 20 м

18

Ползание, лазанье
Ползание на четвереньках по прямой; змейкой; между предметами

*

Полз. по гимн. скамейке на животе, подтягиваясь руками
Ползание, опираясь на стопы и ладони
Подлезание под воротики, верёвку (в - 50 см)
Лазанье по гимн. лесенке

*
*

*
*

*
*

*
*
*
*

*
*
*

*

19

Прыжки
Прыжки на двух ногах на месте
Прыжки продвигаясь вперёд

* *

* *

Перепрыгивание через гимн. палки

* *

Прыжки с высоты 20 – 25 см

*
* *
*

*

*
* *
*

*

Прыжки в длину с места

*

*

* *

Бросание, ловля, метание
Катание мячей, обручей друг другу

*

*

Бросание мяча друг другу снизу

* *

*

*

Отбивание мяча о землю правой и левой рукой

*

* *

Метание предметов на дальность в горизонт. и вертикальную цель

*

*

*
* * *

* *

Упражнения в равновесии
Ходьба между линиями
Ходьба по верёвке
Ходьба по гимнастической скамейке
Ходьба с перешагиванием через предметы

*
*
* *
*

*

* * *
*

* *
*

*
*

Строевые упражнения
Построение в колонну по одному, шеренгу, круг

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

18

2.8. Планируемые результаты
1. Сохранять дистанцию во время ходьбы и бега;
2. Выполнять упражнения с напряжением, в заданном темпе и ритме, выразительно, в
соответствии с характером и динамикой музыки;
3. Ходить энергично, сохраняя правильную осанку, сохранять равновесие при передвижении по
ограниченной площади поверхности;
4. Точно выполнять сложные подскоки на месте, сохранять равновесие впрыжках в глубину,
прыгать в длину и высоту с разбега, со скакалкой;
5. Выполнять разнообразные движения с мячом («школа мяча»);
6. Свободно, ритмично, быстро подниматься и спускаться по гимнастической стенке;
7. Самостоятельно проводить подвижные игры.

2.9. Мониторинг освоения раздела «Физическая культура»
В начале и конце каждого учебного года проводится мониторинг физической
подготовленности дошкольников, содержание которого включает в себя нормативы,
разработанные в соответствии с требованиями
федерального государственного
образовательного стандарта дошкольного образования и настоящей рабочей программой.
Физическая подготовленность является наиболее важным результатом мониторинга,
включающая основные физические качества. Уровень физической подготовленности в
наибольшей степени объективно отражает морфофункциональное состояние организма,
определяющее потенциал здоровья. При этом тестирование воспитанников не представляет
каких-либо сложностей и является непосредственной обязанностью инструктора по физической
культуре.

ТАБЛИЦА ПОКАЗАТЕЛЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ
Показатели развития двигательных
качеств

Результаты
М

Д

Бег 30м.

9,2-7,9 с

9,8-8,3 с

Прыжки в длину с места

100-110 см

95-104 см

Прыжок в высоту с места

20-26 см

20-35 см

Метание набивного мяча (1 кг)

187-270 см

138-221 см

Статическое равновесие

7,0-11,8 с

9,4-14,2 с

19

Критерии и нормы оценки показателей физической подготовленности
Уровень показателя
Высокий
Средний
Низкий

Обозначение
В
С
Н

Балл
3
2
1

Границы баллов, определяющие уровень физической подготовленности
Уровень показателя
Высокий
Средний
Низкий

Обозначение
в
с
н

Балл
2,6-3,0
1,6-2,5
до 1,5

2.10. Комплексная система физкультурно-оздоровительной работы ДОУ
Создание условий для двигательной активности детей:
- гибкий режим дня;
- занятия по подгруппам;
- создание условий (оборудование спортзала, спортивных уголков в группах, спортинвентарь).
Система двигательной деятельности + система психологической поддержки:
- утренняя гимнастика;
- приём детей на улице в тёплое время года;
- физкультурные занятия;
- музыкальные занятия;
- логоритмика (в коррекционных группах);
- двигательная активность на прогулке;
- физкультура на улице;
- подвижные игры;
- динамические паузы на занятиях;
- физкультурные досуги, забавы, игры.
Система закаливания:
- утренний приём на воздухе в тёплое время года;
- облегчённая форма одежды;
- одностороннее проветривание во время сна;
- воздушные ванны;
- обширные умывания;
- полоскание рта.
Организация здорового питания:
- организация второго завтрака (соки, фрукты);
- введение овощей и фруктов в обед и полдник;
- замена продуктов для детей - аллергиков;
- соблюдение питьевого режима;
- гигиена приёма пищи;
- индивидуальный подход к детям во время пищи;
- правильность расстановки мебели.
20

Диагностика уровня развития, состояния здоровья:
- диагностика уровня физического развития;
- диспансеризация детей с привлечением врачей поликлиники.

2.11. Описание форм, средств и методов образовательной работы
Формы образовательной работы:
 Игровая беседа с элементами движений
 Игра
 Утренняя гимнастика
 Интегративная деятельность
 Упражнения
 Экспериментирование
 Ситуативный разговор
 Беседа
 Рассказ
 Чтение
 Проблемная ситуация
Формы организации двигательной деятельности
Выделяется 6 основных форм организации двигательной деятельности в режиме
учебного дня, каждая из которых отражает свои цели и задачи:
1. Традиционная форма (обучающий характер, смешанный характер, вариативный
характер);
2. Тренировочная форма (повторение и закрепление определенного материала);
3. Игровая форма (подвижные игры, игры-эстафеты);
4. Сюжетно-игровая форма (может включать различные задачи по развитию речи и
ознакомлением с окружающим миром, а также по формированию элементарных
математических представлений);
5. Форма занятия с использованием тренажеров (спортивная стенка, гимнастическая
скамья, батут, диск здоровья и т.п.);
6. По интересам, на выбор детей (мячи, обручи, полоса препятствий, скакалки).
Приобретаемые знания, умения и навыки в последующем закрепляются в системе
самостоятельных занятий физическими упражнениями: на утренней зарядке, физкультминутках
и подвижных играх во время прогулок.
Развитию самостоятельности в старшем дошкольном возрасте хорошо содействует
организация спортивных соревнований и спортивных праздников. Они особенно эффективны,
если в основе их содержания используются упражнения, подвижные игры, способы
деятельности и знания, освоенные дошкольниками на занятиях физической культурой.
Способы образовательной работы
Фронтальный способ. Все дети одновременно выполняют одно и то же упражнение.
Применяется при обучении детей ходьбе, бегу, в общеразвивающих упражнениях, в различных
заданиях с мячом.
Поточный способ. Дети поточно друг за другом (с небольшим интервалом),
передвигаются, выполняя заданное упражнение (равновесие – ходьба по шнуру, гимнастической
21

скамейке; прыжки с продвижением вперед и т.д.). Этот способ
позволяет педагогу
корректировать действия детей, устранять ошибки и главное – оказывать страховку в случае
необходимости. Данный способ широко используется для закрепления пройденного материала.
Групповой способ. Дети по указанию инструктора распределяются на группы, каждая
группа получает определенное задание и выполняет его. Одна группа занимается под
руководством педагога, другие занимаются самостоятельно или в парах (с мячом).
Индивидуальный способ. Применяется при объяснении нового программного
материала, когда на примере одного ребенка (наиболее подготовленного) дается показ и
объяснение задания, внимание детей обращается на правильность выполнения техники
упражнения, на возможные ошибки и неточности.
Методы и приемы обучения
Наглядные:
- наглядно-зрительные приемы (показ техники выполнения физических упражнений,
использование наглядных пособий и спортивного оборудования, зрительные ориентиры);
- тактильно – мышечные приемы (непосредственная помощь инструктора);
Словесные:
- объяснения, пояснения, указания;
- подача команд, распоряжений, сигналов;
- вопросы к детям и поиск ответов;
- образный сюжетный рассказ, беседа;
- словесная инструкция;
- слушание музыкальных произведений.
Практические:
- выполнение и повторение упражнений без изменения и с изменениями;
- выполнение упражнений в игровой форме;
- выполнение упражнений в соревновательной форме;
- самостоятельное выполнение упражнений на детском спортивном оборудовании в
свободной игре.
2.12. Интеграция образовательных областей
Физическая культура по своему интегрирует в себе такие образовательные области как,
социально-коммуникативное развитие, познавательное развитие, речевое развитие,
художественно-эстетическое развитие, физическое развитие.
Социально-коммуникативное развитие. Развивать игровой опыт совместной игры
взрослого с ребенком и со сверстниками, побуждать к самостоятельному игровому творчеству в
подвижных играх. Развивать умение четко и лаконично давать ответ на поставленный вопрос и
выражение своих эмоций, проблемных моментах и пожеланий. Развивать коммуникативные
способности при общении со сверстниками и взрослыми: помочь товарищу в затруднительной
ситуации при выполнении задания, разрешить конфликт через общение.
Познавательное развитие. Обогащать знания о двигательных режимах, видах спорта.
Развивать интерес к изучению себя и своих физических возможностей: осанка, стопа, рост,
движение. Формировать представления о здоровье, его ценности, полезных привычках,
укрепляющих здоровье, о мерах профилактики и охраны здоровья.
Речевое развитие. Обогащать активный словарь на занятиях по физкультуре (команды,
построения, виды движений и упражнений); развивать звуковую и интонационную культуру
речи в подвижных и малоподвижных играх.
22

Художественно-эстетическое развитие.Обогащать музыкальный репертуар детскими
песнями и мелодиями. Развивать музыкально-ритмические способности детей, научить выполнять
упражнения в соответствии с характером и темпом музыкального сопровождения.

2.13. План взаимодействия с родителями
Месяц

Темы консультаций
(стенды в группе,
папки-передвижки)

Темы выступлений
на родительских собраниях

Сентябрь

«Гигиеническое значение
спортивной формы»

«Особенности физического развития детей дошкольного возраста»

Октябрь

«О пользе утренней
гимнастики»

Ноябрь

«Подвижные игры на
прогулке»

Декабрь

«Веселые зимние
каникулы»

Январь

«Профилактика нарушений
осанки и плоскостопия в
домашних условиях»

Совместные досуги с
родителями

Февраль

«Вместе с папой»

Март

«Вместе с мамой»

Апрель

«Помогите ребёнку расти
здоровым»

Май

«Организация двигательной активности ребёнка
летом»

23

3. ОРГАНИЗАЦИОННЫЙ РАЗДЕЛ.
3.1 Материально-техническое обеспечение программы
Особенности организации предметно-пространственной среды для физического
развития.
Среда должна стимулировать физическую активность детей, присущее им желание
двигаться, познавать, побуждать к подвижным играм. В ходе подвижных игр, в том числе
спонтанных, дети должны иметь возможность использовать игровое и спортивное
оборудование.
Игровая площадка должна предоставлять условия для развития крупной моторики.
Игровое пространство (как на площадке, так и в помещениях) должно быть трансформируемым
(меняться в зависимости от игры и предоставлять достаточно места для двигательной
активности).
Физкультурное оборудование и инвентарь
К физкультурному оборудованию предъявляются педагогические, эстетические и
гигиенические требования. Подбор оборудования определяется программными задачами
физического воспитания детей. Размеры и масса инвентаря должны соответствовать возрастным
особенностям дошкольников; его количество определяется из расчета активного участия всех
детей в процессе занятий. Важнейшее требование — безопасность физкультурного
оборудования. Для выполнения его необходимо обеспечить прочную установку снарядов,
правильную обработку деревянных предметов (палки, рейки гимнастической стенки и др.). Во
избежание травм они должны быть хорошо отполированы. Металлические снаряды делаются с
закругленными углами. Качество снарядов, устойчивость, прочность проверяется педагогом
перед занятием.
В нашем дошкольном отделении имеется следующее оборудование:
щит баскетбольный 2 шт.; кольцо баскетбольное 2шт.; мячи баскетбольные; щит (мишень) для
метания в цель навесной 2 шт.; канат; стойка и планка для прыжков в высоту; скакалки;
массажные дорожки для ног; обручи гимнастические; мячи резиновые различного диаметра;
шарики массажные (ежики); мешочки с грузом 150 гр. и 450 гр.; - маты гимнастические 4 шт.;
дуги для подлезания 40 см и 50 см; доска наклонная; гантели неоприновые; гимнастические
скамейки 2 шт.

Оснащение развивающей предметно-пространственной среды
Направление
Вид
образовательной
помещений
деятельности
ДВИГАТЕЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
Развитие физических качеств Музыкально(скоростных,
силовых, физкультурный
гибкости и координации).
зал,
игровые
Накопление и обогащение помещения
двигательного опыта детей всех
групп,
(овладение
основными участок

Оснащение

 музыкальный центр;
 оборудование для ходьбы, бега,
равновесия,
прыжков,
катания,
бросания, ползания и лазания и
общеразвивающих упражнений;
 картотеки подвижных игр;
24

движениями).

учреждения

Формирование
у
воспитанников потребности
в двигательной активности и
физическом
совершенствовании.

Музыкальнофизкультурный
зал,
игровые
помещения
всех
групп,
участок
учреждения

Сохранение и укрепление Все
физического и психического пространство
здоровья детей.
учреждения,
участок
учреждения

Воспитание
культурно- Все
гигиенических навыков.
пространство
учреждения,
участок
учреждения

Формирование
представлений

начальных Все помещения
о здоровом групп, участок

 картотека «Игры, которые лечат»;
 игры на ловкость (кегли, «Поймай
рыбку» и т.д.);
- атрибуты для спортивных игр (хоккей,
бадминтон и др.);
 игровые комплексы (горка);
 качели, карусели;
 материалы, учитывающие интересы
мальчиков и девочек.
 оборудование для ходьбы, бега,
равновесия,
прыжков,
катания,
бросания,
ползания,
лазания
и
общеразвивающих упражнений;
 настольно-печатные игры
(«Виды
спорта» и др.);
 игры на ловкость (кегли, «Поймай
рыбку» и т.д.);
 атрибуты для спортивных игр (хоккей,
бадминтон и др.);
 игровые комплексы (горка);
 качели, карусели
 развивающие игры;
 художественная литература;
 игры на ловкость;
 дидактические игры на развитие
психический функций (мышления,
внимания, памяти, воображения);
 оборудование для ходьбы, бега,
равновесия,
прыжков,
катания,
бросания, ползания и лазания и
общеразвивающих упражнений;
_ картотеки подвижных игр;
 картотека «Игры, которые лечат»;
 атрибуты для спортивных игр (хоккей,
бадминтон и др.);
 игровые комплексы (горка).
 алгоритмы
для
запоминания
последовательности
культурногигиенических навыков;
 художественная литература;
 игрушки-персонажи;
 игрушки – предметы оперирования;
 маркеры игрового пространства;
 настольные игры соответствующей
тематики;
 иллюстративный материал, картины,
плакаты.
 иллюстративный материал, картины,
плакаты;
25

образе жизни.

учреждения

Развитие физических качеств
(скоростных,
силовых,
гибкости и координации).
Накопление и обогащение
двигательного опыта детей
(овладение
основными
движениями)

Музыкальнофизкультурный
зал,
игровые
помещения
всех
групп,
участок
учреждения

 настольные игры соответствующей
тематики;
 художественная литература для чтения
детям и рассматривания самими
детьми;
 картотека «Игры, которые лечат»
 игрушки-персонажи;
 игрушки – предметы оперирования;
 физкультурно-игровое оборудование;
 оборудование для ходьбы, бега,
равновесия,
прыжков,
катания,
бросания,
ползания,
лазания
и
общеразвивающих упражнений;
 картотеки подвижных игр.
 музыкальный центр;
 оборудование для ходьбы, бега,
равновесия,
прыжков,
катания,
бросания, ловли, ползания и лазания;
общеразвивающих упражнений;
 картотеки подвижных игр;
 картотека «Игры, которые лечат»;
 игры на ловкость (кегли, «Поймай
рыбку» и т.д.);
 атрибуты для спортивных игр (хоккей,
бадминтон и др.);
 игровые комплексы (горка);
 качели, карусели;
 материалы, учитывающие интересы
мальчиков и девочек.

3.2. Взаимодействие со специалистами
Эффективность физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ напрямую зависит от
взаимодействия и взаимопонимания, как отдельных педагогов, так и всего педагогического
коллектива. Только совместными усилиями можно решить поставленные задачи, а значит,
рассчитывать на положительные результаты своего труда.
Взаимодействие инструктора по физической культуре и воспитателя.
Перед физкультурным занятием воспитатель обращает внимание на спортивную одежду и
обувь детей, чтобы были сняты майки и у детей ничего не находилось в руках и во рту.
Перестраивает детей по росту: от самого высокого ребенка до самого низкого. Умения, знания и
навыки, полученные детьми на физкультурных занятиях, воспитатель должен применять на
утренней гимнастике и в повседневной жизни детей. Воспитатель интегрирует образовательную
область «Физическое развитие» по содержанию на занятиях по физической культуре и в
повседневной жизни детей: «Социально-коммуникативное развитие» — использование
здоровьесберегающих технологий и специальных физических упражнений для укрепления
органов и систем (дыхательная гимнастика и гимнастика для глаз), воздушное закаливание;
взаимодействие и помощь друг другу не только во время эстафет и спортивных мероприятий, а
26

так же в быту детского сада; справедливая оценка результатов игр, соревнований и другой
деятельности; формирование навыков безопасного поведения во время подвижных игр, при
пользовании спортивным инвентарем, во время самостоятельной деятельности; помощь в
раздаче и уборке пособий, спортивного инвентаря, групповых игрушек и т.п. «Познавательное
развитие» — активизация мышления детей, подвижные игры и упражнения, закрепляющие
полученные знания. «Речевое развитие» - обогащение словаря детей за счет специальных
спортивных терминов и понятий. «Художественно-эстетическое развитие» - умение видеть
красоту точных и ловких движений, красоту физически развитых мышц и т.д.
Взаимодействие инструктора по физической культуре и учителя-логопеда.
Задачи взаимосвязи:
1. Коррекция звукопроизношения;
2. Упражнение детей в основных видах движений;
3. Становление координации общей моторики;
4. Умение согласовывать слово и жест;
5. Воспитание умения работать сообща.
Взаимодействие инструктора по физической культуре и медицинского работника
Основными проблемами, требующими совместной деятельности прежде всего, являются:
1. Физическое состояние детей посещающих детский сад (в начале и в конце года, совместно с
медицинской сестрой осуществляется мониторинг физической подготовленности детей);
2. Профилактика заболеваний ОДА, сердечнососудистой, дыхательной и других систем;
3. Способствуем
деятельности

предупреждению

негативных

влияний

интенсивной

образовательной

Взаимодействие инструктора по физической культуре и музыкального руководителя
Музыка воздействует:
1. на эмоции детей;
2. создает у них хорошее настроение;
3. помогает активировать умственную деятельность;
4. способствует увеличению моторной плотности занятия, его организации; 5. освобождает
инструктора или воспитателя от подсчета;
6. привлекает внимание к жестам, осанке, позе, мимике.
Взаимодействие инструктора по физической культуре с педагогом – психологом.
Педагог-психолог может дать совет, какие игры и упражнения предложить детям:
1. с чрезмерной утомляемостью
2. непоседливостью
27

3. вспыльчивостью
4. замкнутостью
5. с неврозами
6. и другими нервно-психическими расстройствами.
Взаимодействие с родителями.
Самым благоприятным возрастом для формирования полезных привычек является
дошкольный и младший школьный. В этот период ребенок значительную часть проводит дома,
в семье, среди своих родных, чей образ жизни, стереотипы поведения становятся сильнейшими
факторами формирования их представлений о жизни. Вот почему именно в семье
закладываются основы многообразных отношений к себе и своему здоровью, к здоровью
близких, к людям, к труду, к природе. Цель работы инструктора по физической культуре с
родителями воспитанников — консультативная помощь в физическом воспитании и развитии
ребенка в семье, а так же коррекционная работа в домашних условиях с детьми с
ограниченными возможностями здоровья.
3.3. Основные виды организованной образовательной деятельности по физической
культуре
Основной формой образовательной деятельности по физическому развитию являются
занятия. Занятия по физической культуре организуются не менее 3 раз в неделю. В холодное
время года: 2 раза в неделю в спортивном зале, 1 раз в неделю на прогулке в форме
спортивного ералаша. В теплое время года: 3 раза в неделю на улице. Длительность занятий
по физической культуре составляет 25 минут.
Работа по физическому развитию проводится с учётом здоровья детей при постоянном
контроле со стороны медицинских работников.
Физкультурные занятия в старшей группе проводят по общепринятой структуре,
состоят из вводной, основной и заключительной частей, каждая из которых, имея конкретные
задачи, подчинена единой цели — всестороннему и гармоничному развитию различных
двигательных навыков и умений.
Вводная часть (4 -6 минут) подготавливает организм ребенка к предстоящей более
интенсивной нагрузке. Используются упражнения в ходьбе, беге, различные несложные
задания с предметами, упражнения, укрепляющие мышцы ног, стопы, формирующие
правильную осанку.
При проведении упражнений в ходьбе и беге необходимо соблюдать их
целесообразное чередование, не увлекаясь упражнениями в ходьбе. Длительная ходьба
утомляет детей и неблагоприятно сказывается на их осанке. Продолжительность бега для
детей 5-6 лет на занятиях различна. В начале года бег осуществляется 1 – 2 раза по 15 -20 сек.
в чередовании с ходьбой, к середине года продолжительность бега может быть увеличена до
20 - 25 сек.
Основная часть(18-20 минут) направлена на решение главных задач занятия —
обучение детей новым упражнениям, повторение и закрепление ранее пройденного
материала, овладение жизненно важными двигательными навыками и умениями,
воспитание физических качеств: ловкости, силы, быстроты, выносливости и т. д.
В содержание основной части занятия входят общеразвивающие упражнения,
упражнения в основных видах движений и подвижная игра.
Общеразвивающие упражнения с предметами (погремушки, кубики, обручи, палки,
мячики и т.д.) и без предметов проводятся в определенной последовательности: для мышц
плечевого пояса, мышц спины и косых мышц живота (наклоны, повороты) и ног. В старшей
28

группе предлагается 4 -5 упражнений по 4 – 5 повторов.
При проведении общеразвивающих упражнений используются различные виды
построения: в круг, около предметов, заранее разложенных в шахматном порядке;
врассыпную. Инструктор проверяет правильность исходного положения в каждом
упражнении общеразвивающего характера, чтобы физическая нагрузка распределялась
равномерно на все группы мышц.
Исходные положения различны: стоя, сидя, в стойке на коленях, лежа на спине и
животе и т.д. Следует обращать внимание на последовательный переход от одного
исходного положения к другому. Изменяя исходное положение, можно усложнить или
облегчить двигательную нагрузку.
В этой части занятия происходит обучение основным движениям: прыжкам,
равновесию, метанию и лазанью. На одном занятии, как правило, предлагается два, иногда
три основных вида движений, не считая упражнений, используемых в подвижной игре.
Заключительная часть занятия (5 мин.) отводится на упражнения в ходьбе, несложные
игровые задания, проведение подвижных игр малой подвижности.
3.4. Режим двигательной активности
№
п/п
1.

Виды детской двигательной активности
Физкультурно-оздоровительная работа
Утренняя гимнастика
Подвижные игры
и физические упражнения на прогулке

Индивидуальная работа
по развитию движений
Бодрящая гимнастика после дневного сна
2.

Непосредственно образовательная деятельность
Занятия физической культурой
Логоритмические упражнения, танцы, хороводные
и подвижные игры в процессе музыкальныхзанятий
Физкультминутки, физкультпаузы,
в т.ч. пальчиковая гимнастика
в ходе образовательной деятельности
Физкультурно-массовая работа

3

Физкультурный досуг
4.

Самостоятельная двигательная деятельность
(в группе и на прогулке)

Распределение двигательной нагрузки
Ежедневно
10 мин.
Ежедневно
Утром: 25 - 30мин.
Вечером: 25 мин.
Ежедневно
Утром: 15 – 20 мин.
Вечером: 15 мин.
Ежедневно
3 - 5 мин.
3 раза в неделю
25 мин.
7 - 10 мин.
По мере необходимости
на каждом занятии
1 – 2мин.
1 раз в месяц
25 - 30 мин
Продолжительность зависит от индивидуальных
особенностей двигательной активности детей и
регулируется воспитателем.
125 - 175

Двигательная активность детей в день (в мин.)
29

3.5. Предметно-развивающая среда в спортивном зале
Оборудование:


























Доска ребристая -2шт
Стенка гимнастическая - 2 шт
Скамейка гимнастическая – 2 шт
Тренажёр «батут» -1шт
Мат гимнастический - 4шт
Щит баскетбольный тренировочный – 2шт
Сетка для лазания -1 шт
Стеллаж для спортивного инвентаря – 2шт
Коврики для О.Р.У. – 16шт
Коврик массажный от плоскостопия – 6 шт
Мяч попрыгун 50см – 2шт
Мяч попрыгун 60см – 5шт
Набивной мяч – 15шт
Мяч резиновый 20 см –16шт
Мяч резиновый 15 см – 16шт
Султанчики – 20 шт
Гантели – 32 шт
Обручи маленькие - 16шт
Обручи средние – 16шт
Обручи большие – 6щт
Модули «альма» - 22 шт
Магнитофон – 1шт
Кегли – 20шт.
Кубики – 20 шт.
Парашут – 1 шт










Картотеки:
Картотека подвижныхигр
КартотекаОРУ
Картотека физкультурныхминуток
Картотека физкультурныхпауз
Картотекасчиталок
Картотека игр на координацию речи сдвижением
Картотека игр посамомассажу
Картотека пальчиковойгимнастики

30

СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ:
1. Приказ Минобрнауки России № 655 от 23.11.2009 «Об утверждении и введении в
действие федеральных государственных требований к структуре основной
общеобразовательной программы дошкольного образования», регистрационный номер №
16299 от 08.02.2010 года Министерства юстиции РФ.
2. Скоролупова О., Федина Н. Образовательные области основной общеобразовательной
программы дошкольного воспитания и их интеграция. - «Дошкольное воспитание», №7,
2010 год.
3. Тимофеева Л.Л., Бережнова О.В. Планирование образовательной деятельности в
режиме дня в соответствии с ФГТ – «Дошкольная педагогика», № 8 , 2011 год.
4. Верещагина Н.В. Результаты мониторинга детского развития. Уровни развития
интегративных качеств. Средняя группа. – ДЕТСТВО-ПРЕСС, 2011.
5. Верещагина Н.В. Результаты мониторинга детского развития. Уровни овладения
необходимыми навыками и умениями по образовательным областям. Средняя группа. –
ДЕТСТВО-ПРЕСС, 2011.
6. «Примерная адаптированная основная образовательная программа для дошкольников
с тяжёлым нарушением речи» Под редакцией профессора Л. В. Лопатиной. СанктПетербург2014
7. «Примерная адаптированная программа коррекционно-развивающей работы в логопедической группе детского сада для детей с тяжелыми нарушениями речи (общим
недоразвитием речи) с 3 до 7 лет» Издание третье, переработанное и дополненное в
соответствии сФГОСДО
Под редакцией Н. В.Нищевой
8. Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» Издательство Мозаика- синтез
Москва 2014год
9. К.К. Утробина «Занимательная физкультура» Издательство ГНОМ и Д Москва 2003
10. Н.И. Николаева «Школа мяча»Санкт-Петербург Детство-Пресс 2008год
11. Е.Н. Вавилова «Развитие основных движений у детей 3-7 лет» Москва 2007год
12. Т.Е Харченко «Физкультурные праздники в детском саду» Санкт-Петербург ДетствоПресс 2009год
13. Л. Баряева «Программа воспитания и обучения дошкольников» Издательство «Каро»,
2007.
14. И.С. Лопухина «Логопедия. Речь, ритм, движение» Санкт-Петербург Корона 2004год
15. От рождения до школы. Примерная общеобразовательная программа дошкольного
образования (пилотный вариант)/ Пол ред. Н.Е.Вераксы, Т.С.Комаровой, М.А.Васильевой.
– 3-е изд. испр. и доп. – М.: МОЗАИКА-СИНТЕЗ, 2014.
16. Сборник подвижных игр. Для занятий с детьми 2-7 лет / Авт.-сост Э.Я.Степаненкова. –
М.: МОЗАИКА-СИНТЕЗ, 2016.
17. Система физического воспитания в ДОУ: планирование, информационнометодические материалы, разработки занятий и упражнений, спортивные игры / авт.-сот.
О.М.Литвинова – Волгоград: УЧИТЕЛЬ, 2007

31